减肥期间晚上运动完能吃水果吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上运动完能吃水果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，晚上运动完是可以适量的吃一些水果的，但是注意不能立即吃，需要在半个小时之后，或者是剧烈运动，一个小时之后再进行吃水果。水果的营养价值非常高，含有丰富的维生素，可以补充身体所需的微量元素。
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2021-09-01 21:21
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