2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:正常吃饭菜少油加运动能减肥吗
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病情分析: 正常的饮食,少油多菜多增加运动量是可以帮助达到减肥效果的,再减肥的过程中,要注意营养物质的合理均衡,避免出现营养不良的情况,坚持锻炼身体是能够保证减肥效果的
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