孕期失眠怎么办呢？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期失眠怎么办呢？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的孕期失眠这一类的问题想要进一步解决，首先需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，其次适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力。白天少睡觉，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，必要时可以使用一些枣仁安神胶囊之类的中成药进一步治疗。
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2021-09-02 20:55
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