晚餐吃什么可以减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
晚餐其实建议你吃点容易消化的、低热量的食品，比如说你可以碳水化合物，比如说米饭馒头少吃一两对吧，那么我们吃一些蔬菜，不管是拌菜也好，是清炒菜也好，或者是汤煮的菜都可以，吃点蔬菜。
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2021-09-02 21:10
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