既充饥又不容易胖吃什么合适？
2021-09-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：既充饥又不容易胖吃什么合适？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
既可以充饥又不能胖的食物，建议可以吃点谷类食物，比如玉米或者是糙米这些食物可以增加饱腹感，而且还不容易导致身体肥胖，但平时一定要注意定时定量的进餐。
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2021-09-04 07:24
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