失眠总感觉房门外有人怎么办？
2021-09-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠总感觉房门外有人怎么办？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
出现这种情况主要是由于平时过度紧张，焦虑引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2021-09-04 13:48
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