怎样吃土豆才健康？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样吃土豆才健康？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，土豆当中含有丰富的微量元素，而且还有改善便秘的作用，建议在日常可以适当的吃一些土豆，但是由于土豆内的淀粉含量高，不建议过量的食用，在日常一定要适当的保持良好的膳食结构，合理摄入各种营养物质丰富的食物。
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2021-09-05 14:51
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