2021-09-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠患者为什么越想睡越睡不好?
满意答案
病情分析: 失眠的患者越想睡越睡不着。这种情况首先要放松心情,不要胡思乱想。可以听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。也可以喝杯温热的牛奶。泡个热水脚。都有助于睡眠。也可以考虑安神补脑液进行治疗。
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