早睡早起还是很困倦没有精神

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己早睡早醒还是没精神。

指导意见：
昨天感觉头疼就早睡了，今天早上醒来还是感觉没精神，仅仅这一次不能说明问题，有可能是你有些不舒服，身体原因导致的，比如有没有感冒发烧。如果是经常性的感觉没精神有可能是情绪性的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高精神状态，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那也是需要看看精神心理医生的。第四，你也可以做做我发给你的心理测试SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。

病情分析：
看了叙述，根据症状考虑，可能生活工作压力过大，考虑的过多，睡眠质量不好，大脑没有得到充分的休息导致的。

指导意见：
根据目前这种状态，建议要去公立医院内科门诊做健康查体，排除血压、血脂、血糖、心脏功能等疾病异常，再考虑精神方面的问题。平时要注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟，有规律的户外运动，锻炼身体，提高机体免疫力，必要时可以服用中成药六味地黄丸调理。