每天20000步能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天20000步能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天两万步的活动量是可以的，也要注意健康的饮食，尽量减少卡路里的摄入，但是需要保证营养物质的均衡，这样可以帮助身体达到很好的减肥效果
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2021-09-10 21:23
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