2021-09-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:什么食物有助于孕妇睡眠?
满意答案
病情分析: 孕妇,因为孕激素的情况会出现难以入睡的情况,尤其是在孕晚期加上胎儿不断的增大子宫会出现入眠困难的情况,所以在睡觉前可以喝一杯牛奶,也可以吃香蕉,或者是喝一些蜂蜜水,都可以缓解疲劳帮助睡眠。
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