骑行10公里能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：骑行10公里能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
骑行10公里是可以减肥的，但是需要坚持。而且饮食上要加强控制，少吃含有脂肪、热量高的食物，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天蛋白质的摄入。
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2021-09-12 22:05
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