每天晚上坚持跑步能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每天晚上坚持跑步能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天晚上坚持跑步是可以减肥的，可以加快脂肪燃烧，但是同时要注意饮食控制，少吃或者不吃含有脂肪的食物，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，有助于体重下降。
投诉
2021-09-12 23:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识