2021-09-12 1人回答
健康咨询描述:每天行走一万步能减肥吗
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指导意见: 每天走路一万步的话,确实能够有效燃烧脂肪后而减肥。只不过,在每天走路一万步的过程中,个人的持续走路步数和时间上的不同,是会直接影响到减肥效果的取得。
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