去健身房怎样才能减肥
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：去健身房怎样才能减肥
满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
可选择跑步机、椭圆机、固定单车或登山机，时间45分钟以上，可以单项45分钟，也可以组合，比如：跑步机15分钟、椭圆机15分钟、单车15分钟，保证运动时间即可。
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2021-09-13 05:40
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