每天跑两千米能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天跑两千米能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况当然建议患者可以去选择要选择适合自己的有氧运动的，而且这种情况一定要鼓励患者长久的去坚持，这样才能够取得比较合理的效果，最主要的是看患者如何去坚持。同时也要注意食热量控制的比较低一些。
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2022-10-15 20:06
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