每天快走1小时能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天快走1小时能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天快走一个小时当然是有一定的减肥的效果的，个人建议患者完全可以适当的去选择，同时建议患者如果想要减肥的话，最主要的还是建立减肥的信心性能，坚持运动的时候，最好每天都去坚持的。
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