每天骑一小时自行车能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天骑一小时自行车能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天骑一小时自行车是可以减肥的，可以加速体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。同时要注意饮食，尽量不要吃含有脂肪、热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-09-13 13:28
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