2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:骑自行车一小时减肥吗
满意答案
病情分析: 骑自行车一小时是可以减肥的,但是需要长期坚持才能够起到减肥的作用,同时在饮食上还应该控制饮食,避免高脂肪,高糖分的食物。平时需要多喝水,促进新陈代谢,排出毒素。
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