燕麦能减肥代餐人群吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：燕麦能减肥代餐人群吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
燕麦是可以起到减肥效果的，燕麦片是托纸托水，富含蛋白质的食物。燕麦属于一种五谷杂粮类食物，特点是富含膳食纤维，矿物质维生素，热量来源主要是碳水化合物，还有少量的蛋白和脂肪，食用燕麦可以起到预防心血管疾病。
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2021-09-13 21:10
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