每天下午跑步能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天下午跑步能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
每天下午跑步是可以瘦身的，因为跑步可以消耗热量促进脂肪的燃烧，具有减肥的作用，但是需要长时间的坚持，才会有明显的效果。减肥期间还要注意减少高脂肪高热量食物的摄入。
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2021-09-14 00:27
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