下午跑步能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：下午跑步能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下午跑步也能够减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是每天坚持有氧运动至少达到60分钟，可以游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等同时在控制饮食，减肥会成功。
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2021-12-31 20:26
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