每天跳绳加快走能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳加快走能减肥吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天跳绳加快走是可以减肥的，可以加快能量的消耗，加快脂肪燃烧，从而可以使体重下降。同时要注意饮食控制，尽量减少脂肪、热量的摄入，多吃一些蔬菜和粗粮。
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2022-11-17 16:13
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