每天步行十公里能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天步行十公里能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天步行十公里是可以减肥的，可以促进新陈代谢，有一定的减肥效果。但是饮食要加强控制，避免暴饮暴食，避免吃容易引起肥胖的食物，比如膨化食品、油炸食品。
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2021-09-14 13:13
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