每天走路十公里能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天走路十公里能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果坚持每天走路十公里，配合控制饮食，应该是可以减肥的。走路是一种很好的有氧运动方式，只要保证每天摄入的热量小于每天消耗的热量，就能减肥成功。
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2021-09-14 14:43
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