运动完后马上喝牛奶是否正确
2021-09-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动完后马上喝牛奶是否正确
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
运动完马上喝牛奶是不正确的，这样会对肺部造成一定的损伤的，建议运动之后还是要适当的休息，休息之后才可以喝点牛奶或者是少量的喝点温水。平时也不要进行一些剧烈的运动。
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