2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:姨妈期间快走一个小时能减肥吗
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病情分析: 减肥方式有很多种,其中运动是最健康的减肥方式。运动减肥不仅可以瘦身,还能够强身健体。要说运动减肥也是分很多种,其中快走减肥是现在非常多人采用的减肥方式。快走减肥对于瘦腿部是非常有效果的,但如果是月经期间的女性,不建议在月经前两天量多的时候快走减肥,等到第三天开始就可以快走减肥了
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