每天晚上跳舞能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天晚上跳舞能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
跳舞不仅能锻炼人的气质，还能减肥减肥。因为跳舞是一项有氧运动，在消耗了体内储存的大部分糖分后，它开始分解脂肪，为身体提供能量，从而达到减肥的目的。街舞、拉丁舞和肚皮舞都有相对较大的运动量，更适合减肥。然而，他们也应该考虑到自己的情况，不要过度锻炼，以免身体无法承受。除了跳舞，还需要合理的饮食来达到最大的减肥效果。
投诉
2021-09-14 22:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识