颈椎病坐久了酸怎么办
2021-09-15 2人回答
健康咨询描述：颈椎病坐久了酸怎么办
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
颈椎病引起的酸胀，大部分情况下应该考虑是颈椎病所导致的，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。
意见建议：首先一定要积极端正身体姿势，定时改变姿势，尤其要注意避免长时间低头，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，可以适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，口服一些活血化瘀的药物以及缓解肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松。
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2021-09-15 05:51
其他答案 (1)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议吃点活血化瘀的药物配合颈椎热敷，理疗，针灸进行对症治疗。平时要保持良好的坐姿，抬头挺胸，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，在家里可以练习米字操。
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2021-09-15 05:52
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