每天快走一万步能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每天快走一万步能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天走一万步能否减肥瘦身是未必的，减肥瘦身和许多要素有关联，吃的过多会影响到减肥瘦身，还有运动强度不足也会影响减肥瘦身。行走需要提前准备一对好的休闲鞋，最好抗震的靴子，以防损害的膝关节。
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2021-09-15 07:17
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