晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗
2021-09-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上睡觉前喝纯牛奶会胖吗
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，牛奶营养丰富，含有丰富的钙，蛋白质，维生素，脂肪等营养成分，晚上睡觉前可以少量的喝牛奶，喝牛奶可以促进身体的消化吸收，促进睡眠，补充营养成分，但是不要喝过多的牛奶，喝多了有可能会引起发胖和消化不良的症状的，
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2021-09-15 10:38
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