2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:五谷杂粮磨粉能减肥吗
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病情分析: 可以适当的吃一些五谷杂粮,早晨的话可以喝一些豆浆,吃一些全麦的面包片,中午吃一些米饭跟蔬菜,晚上吃一些水果有效减肥,如果单纯的喝五谷杂粮粉的话,是很容易出现便秘的情况。
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