2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:每天跟步二十分钟能减肥吗
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病情分析: 每天坚持锻炼身体,对于减肥是有帮助的,但是尽量将时间延长一些,效果会更好的,要注意,每天都要坚持锻炼营养物质,合理均衡的摄入来保证健康的达到减肥效果
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