玫瑰加什么食物可以治疗失眠呢
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：玫瑰加什么食物可以治疗失眠呢
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
出现失眠情况的话，建议可以适当的服用一些安神补脑液，也可以适当的吃一些莲子大枣等，都有一定的养心安神的作用，在白天也可以适当的增加一些户外活动的时间锻炼身体，对改善睡眠也会有一定帮助！
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2021-09-15 22:30
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