每天晚上散步能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天晚上散步能减肥吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天晚上散步是可以减肥的，可以促进脂肪燃烧。同时还要注意饮食控制，少吃或者不吃含有脂肪、热量的食物，保证一定量的运动，保证充足的睡眠，有助于体重下降。
投诉
2021-09-16 06:36
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