每次练到出汗才能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每次练到出汗才能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你这个有点因果导致了，你出汗多是因为运动量大，这才是减肥的根本。并不是说汗多代表着减肥的好处。指导意见：运动时出的汗越多基本上代表着运动量越大，但这和个人有差异。大部分情况下，出汗越多越有利于减肥，并不是说汗多了肥肉就走了，而是汗多了说明运动大，运动大就会调动能量，
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2021-09-16 13:08
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