芹菜怎样吃减肥效果好
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：芹菜怎样吃减肥效果好
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
芹菜是一种非常好的蔬菜，可以用芹菜榨汁喝或者是素炒芹菜、凉拌芹菜，这些都有很好的减肥功效。芹菜中含有大量的膳食纤维和微量元素、维生素，能够促进胃肠蠕动，促进大便排泄，减少便秘产生，从而达到减肥的功效。
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2022-11-24 20:32
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