天天去健身房能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：天天去健身房能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
天天去健身房是可以减肥的，可以促进新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，有助于体重下降。同时，要注意饮食，减少糖分、热量的摄入，吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证睡眠充足。
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2022-11-02 22:15
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