1小时跑8公里能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：1小时跑8公里能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
一小时跑8公里是能够减肥的，在减肥过程中一定要坚持运动，同时要严格控制饮食，不要吃一些高热量油炸的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样减肥效果才会更快速更有效。
投诉
2022-11-17 16:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识