在健身房跑步能减肥吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：在健身房跑步能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天在健身房通过及时的锻炼每天能量代谢，但是也通过一些运动，嗯，坚持一定的习惯，每天坚持这种能量代谢之后，就能够达到减肥的控制饮食，减少一些少的能量，通过代谢能量就已经燃烧了。
投诉
2021-09-17 09:30
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
现在健身房的活动是比较理想的，只要通风良好，环境卫生，完全可以在健身房进行减肥活动，在减肥的同时还要严格控制好每天的饮食总量，同时补充一些新鲜的蔬菜和水果，只要长期的坚持，减肥效果还是比较明显的。
投诉
2021-09-17 09:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识