每天慢跑6公里能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑6公里能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你每天坚持慢跑6公里的话，肯定会造成一些身体的能量的代谢，但是具体是否能够达到减肥还需要你控制饮食上，如果你过度的饮食能量产生过剩，你每天的跑步可能是把这些过剩的能量进行代谢，所以说就不能达到减肥的。
投诉
2022-11-17 16:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识