哪些食物对骨质疏松有帮助
2021-09-18 3人回答
健康咨询描述：哪些食物对骨质疏松有帮助
免费咨询
满意答案
-
- 于泳 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
骨质疏松的患者，在日常生活中可以多多食用海带类的食物，海带中含有钙元素和碘元素，不仅可以帮助防治骨质疏松，同时可以预防甲功能低下这种病症。也可以多喝牛奶，牛奶是一种注意骨骼生长发育的食物。
投诉
2021-09-18 10:19
其他答案 (2)
-
- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以多吃含钙高的食物，如各种奶类，虾皮儿，贝类等，还要补充维生素D可以多吃香菇，蘑菇，蛋黄等，另外适量的补充蛋白质有助于钙的吸收和储存，可适量的吃瘦肉和海鱼等，另外还要多参加户外运动，保证充足的日照
投诉
2021-09-18 10:18
-
- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
骨质疏松的话是由于人体的骨密度减低或者骨含量减低后导致的，症状严重的会导致骨关节疼痛，甚至出现病理性骨折，日常中可以多喝一些高钙的牛奶，多吃一些小鱼小虾，含钙比较高的食物来预防
投诉
2021-09-18 10:38
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识