如何治疗失眠症呢？

病情分析：
你好，根据你的描述，随着咱们生活水平的提高，工作压力的增大，其实这个失眠症的确是越来越常见，尤其是在中年人群中失眠症更加普遍。

指导意见：
因为工作压力比较大，生活压力比较大，或者是家庭不和谐，或者是和恋人爱人的感情不和，或者是人际关系比较紧张等等都可以导致心理压力增大，而且这种情况是最主要的导致失眠的因素。还有就是某些疾病也可以导致失眠，比如高血压，糖尿病，甲状腺功能亢进，高血脂，还有一些疼痛带来的失眠等等。所以一定要寻找病因，针对这个病因进行解决，才是治疗失眠的正确方法。