减肥舞怎么跳动
2021-09-24 2人回答
健康咨询描述：减肥舞怎么跳动
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议你做减肥舞的时候，你需要在医生的指导下，或者是在视频的指导下选择合理的动作，这种情况只要是有氧运动，而且持续时间达到40分钟，一般就会有比较好的减肥的目的的，但是最主要的是去坚持。
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2021-09-25 17:33
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以选择健美操跟从网上的健美操每天进行练习，可以帮助达到减肥效果的，也要注意，在运动的同时，要营养物质和营养物质的摄入，帮助身体达到健康的状态
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2021-09-25 20:19
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