150cm140斤怎么减肥
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：150cm140斤怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可以选择运动减肥，运动减肥的同时，也要严格控制饮食，要远离高脂肪高热量的食物，饮食方面要注意清淡，但是饮食上要注重营养。长时间的坚持运动，能够起到比较好的减肥效果。
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2023-01-04 09:51
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