怎么减肥肉好吃
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：怎么减肥肉好吃
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间是可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉或者是大虾，不愧是身体中胖的，在午餐的时候可以吃一些肉类，晚餐吃一些新鲜的蔬菜，这样更容易保证减肥的效果
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2021-09-26 12:33
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
长期久坐，吃得过多，运动量又少，这种迈不开腿又管不住嘴的人，肚子赘肉凸起，脂肪堆积，健康减肚子赘肉，先从喝低脂酸奶开始，酸奶有很强的饱腹感，配合摇呼啦圈。每天坚持半小时以上。用粗盐做腹部按摩，以肚脐为中心，在腹部打一个问号。沿问号按摩先右侧后左侧。
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2021-09-26 14:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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