腰肌劳损能参加跑步运动吗
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损能参加跑步运动吗
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满意答案
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- 闫秀中 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰肌劳损的问题正常是可以运动的，但是不能做剧烈的运动，适当的跑步还是可以的，但是如果在存在疼痛的情况下尽量还是要卧床休息，所以在平时的时候适当的活动是可以的。
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2021-09-26 17:03
其他答案 (1)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
如果患者现在处于急性期，不可以进行跑步的锻炼，应该多卧硬板床休息的。现在并不处于急性期，腰部疼痛的情况也不严重，可以选择进行跑步的锻炼。通过跑步的锻炼可以很好的促进局部的血液循环，可以促进腰肌损伤的恢复。
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2021-09-26 17:04
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