瑜伽散打减肥效果好吗
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：瑜伽散打减肥效果好吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瑜伽散打减肥效果还是可以的，可以促进新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧。除了运动，还需要控制饮食，尽量不吃含有高脂肪、高热量的食物，可以吃一些富含维生素、纤维素、蛋白质的食物。
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2021-09-28 05:45
其他答案 (1)
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
「瑜伽散打减肥是可以的。瑜伽减肥是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持苗条的体态，更有显著的瘦身疗效，
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2021-09-27 22:41
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