怎样在两天内快速减肥
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：怎样在两天内快速减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以控制饮食和增加运动次数在两天内快速减肥，肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一段时间的，在减肥的时候不要过于着急，要改善不良的饮食习惯，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要控制好自己的饮食习惯，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好习惯。在减肥的时候要保持一个愉快的心情，还要增加自己的运动次数，在运动的时候要持之以恒。
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2021-09-28 10:49
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况下，在两天内就是说快速减肥，这种情况是不可以的，也是没有达到效果的，你想减肥必须长期地坚持饮食和锻炼的习惯才能健康减肥，这个特别速度的减肥容易造成身体的影响
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2021-09-28 10:58
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