怎样减肥最快最有效不花钱
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：怎样减肥最快最有效不花钱
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以选择调整饮食结构和增加运动，建议肥胖人群多进行慢跑、游泳等游泳运动，同时日常生活中多吃纤维食物和新鲜蔬菜水果，长期坚持。就能实现最有效不花钱的瘦身目的。
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2021-09-29 14:50
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要达到速度比较快的减肥方式，就要坚持锻炼自己的身体状况，也要注意控制好自己的饮食营养物质，合理均衡的摄入，避免对身体造成任何的伤害，影响到身体的健康状况
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2021-09-29 20:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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